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  • 这个水果浑身都是宝 降糖降脂防血栓 2017-10-10 15:15:51
  • 每年中秋前后，正是柚子成熟的季节，硕大的果实挂满枝头，满树金黄，飘香诱人。过去作为团圆夜的应景水果，中国人在其他时节也是非常喜欢柚子的，特别是南方人，吃柚子几乎成...
  • 中秋后你得千万注意这5点 2017-10-09 14:22:51
  • 随着国庆、中秋双节的到来，人体的气血运行开始进入收藏阶段，所谓气血宜藏不宜泄。秋季五行属金，由肺脏统管，秋主肃杀，万物开始凋零，因此要特别注意人体的阴阳平衡及气血...
  • 番茄是个保肝果 2017-09-29 15:11:29
  • 番茄是个保肝果 国家高级营养师许钰麒：现代人的肝最易出问题，饮酒、劳累、晚睡觉等，都是损肝的元凶。这类人往往有上火症状，如眼睛有血丝，面红耳赤，还有的人得了脂肪肝。...
  • 这才是天下第一补 2017-09-28 15:57:22
  • 我国医学历来重视睡眠养生，认为眠食二者为养生之要务，能眠者，能食，能长生。清朝李渔《笠翁文集》中有云：养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精、养气、健脾益胃、壮骨强筋。...
  • 补气生血特别厉害的东西 2017-09-25 11:04:02
  • 这味厉害的中药是黄芪，是补药之长，药用历史迄今已有2000多年了，《神农本草经》列之为上品。 现代医学研究表明，它富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素。...
  • 秋季吃银耳防燥润肺 推荐5个银耳食谱 2017-09-22 11:47:52
  • 秋季气候比较干燥，如果不注意保健，很容易出现皮肤干燥粗糙，鼻腔干燥疼痛或口燥咽干、大便干结等情况。秋季应该如何防燥?今天就为大家推荐一种防燥食材银耳。 秋季吃银耳防...
  • 流感高发季节 如何有效预防 2017-09-21 14:30:06
  • 九月份以来，天气逐渐转凉，加上开学后学生比较集中，流感发病率显著上升。流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强，主要经空气飞沫传播，人群普遍易感。 北京...
  • 长寿饮食原则：多三黑少三白 2017-09-20 15:21:49
  • 人都希望自己长寿，但却不知道长寿吃什么好，经过对各个长寿村的研究发现，他们的日常饮食中都少不了以下几种食物。 长寿饮食原则：多三黑 一、蘑菇 蘑菇营养丰富，富含人体必...
  • 癌症第一信号是什么 2017-09-18 14:09:16
  • 及早发现癌症症状是提高癌症患者生存几率的关键。美国十佳家庭疗法网站近日载文，根据美国癌症网站和《临床胃肠病学和肝病学杂志》等相关资料，总结出最容易被忽视的癌症症状...
  • 大部分癌症都因为它 2017-09-14 10:42:54
  • (广州中医药大学第一附属医院肛肠外科副主任医师 孙 锋)饮食习惯和饮食结构不合理，容易导致胃肠道肿瘤持续增长;熬夜会造成生物钟紊乱，免疫功能下降，白血病、乳腺癌就容易找...
  • 这些事情越做越长寿 第一条简直太简单 2017-09-13 11:48:57
  • 这些事情竟然越做越长寿!第一条简直太简单! 多做这些事情会越来越长寿 接吻越多寿命越长 不要惊讶! 美国研究人员曾发现，有经常接吻习惯的人的寿命要比一般接吻的人的寿命长5年...
  • 网红饮料含“毒品” 不如来柠檬工坊享受天然健康 2017-09-11 09:56:52
  • 近日，一种毒饮料在市场中热销，产地在广东名为咔哇潮饮网红饮料，引进国外配方制造生产，经过检验，被发现含有类似毒品的精神药物，更有人称：喝了可以连续嗨三个晚上，跟吸...
  • 良性肿瘤和恶性肿瘤有什么区别？ 2017-09-07 15:03:53
  • 体检的时候发现肿瘤，一般都会进一步检查是良性还是恶性，然后有针对性的进行治疗。那么良性肿瘤和恶性肿瘤有什么区别呢? 什么是良性肿瘤：良性肿瘤是指机体内某些组织的细胞...
  • 三道素菜最好不要吃 2017-09-04 17:15:29
  • 大家下馆子喜欢荤素搭配，点好了肉，素菜也不能少。点个地三鲜，三个素菜都有了，再来个干煸豆角、过油茄子，荤素搭配，营养应该够了吧?但健康教育专家说，这三个素菜一过油，...
  • 多吃红枣有七大危害 2017-08-28 13:49:54
  • 大家都知道身体虚的女人可以吃红枣滋补，红枣也有很高的营养价值。但物极必反，任何事都有一个限度，过度了就不好了。那么红枣吃多了会怎么样?会对身体造成哪些影响甚至是伤害...
  • 初秋养生谨记八字诀 2017-08-18 15:31:41
  • 立秋之后余热未消、秋阳暴虐，宜收不宜散。但气候也将逐渐转凉，此时做好养生，可以祛病延年，在秋冬季节可以少生很多病。所以立秋后的养生就显得比较重要，其中，要遵从八字...
  • 它是天然的养胃菜 2017-08-17 16:43:15
  • 圆白菜，学名甘蓝。是我们日常餐桌上会经常食用的一种蔬菜。中医认为，甘蓝味甘、性平、无毒，入胃、肾二经。 现代研究也表明，圆白菜营养丰富，其中含有大量的维生素B1、B2、...
  • 每天都洗澡为何总能搓出泥 2017-08-16 14:58:03
  • 即便每天都洗澡，即便一天没出汗也没出门，每天也还能搓出不少的泥来，到底是没洗干净还是身体出问题了，让很多人疑惑不已。其实，这是身体的正常代谢，无需担心。 每天都洗澡...
  • 哪个血型容易患癌 2017-08-04 15:17:55
  • 日本东京医科大学的研究人员研究发现，男性的血型会显著地影响到癌症的发病率以及术后复发的概率。研究人员对在2004年~2010年间患有前列腺癌的555名病人进行了追踪随访调查后发现...
  • 究竟谁是抗癌冠军菜 2017-08-03 15:28:43
  • 日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜排行榜为：红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、西兰花、芹菜、甜椒、胡萝卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤蓝、芥菜、西红柿、大葱、大蒜、青瓜、...
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