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  • 按摩这些穴位可以少吃很多药 2017-12-26 10:48:15
  • 通常情况下，当我们生病的时候，总会想着去吃药。但是要记得是药三分毒，常吃药产生的危害也很大! 其实，我们人体自带很多有功效的穴位，可以清火、排毒、消气、消炎。没事的...
  • 牛奶和豆浆到底哪个好 2017-12-21 15:17:41
  • 本文专家：刘少伟，华东理工大学FDA研究中心副主任、教授，美国宾夕法尼亚州立大学食品科学博士，美国堪萨斯州立大学博士后 最近，关于吃早餐时豆浆和牛奶哪个更有营养的话题，...
  • 蒸美味：冬季吃什么养生 来一份蒸美味很是美味 2017-12-20 16:01:56
  • 生活质量提高了，但人们身体素质变差了，冬季易出现寒冷、感冒等症状，冬季正是滋补好季节，如何用食补来提升自身免疫力? 我们先来说说冬季适合吃的比较温补的食材有哪些：...
  • 大粥沫：远离亚健康 从一碗粥开始 2017-12-20 15:18:23
  • 现代生活虽然好了，但作息、饮食不规律引发的亚健康增多，甚至出现了保温杯里泡枸杞的现象，可见饮食健康对身体的重要性。 大部分都是男女都有亚健康的现象，何为亚健康?都有...
  • 常喝3种水一年不生病 2017-12-18 14:48:36
  • 常喝3种水一年不生病 养肤水。 材料：柿叶、薏苡仁、紫草。北京电力医院营养科主任崔军特别推荐柿叶，它有润肺通便的作用，常有人用它来制作保养皮肤的汤水，经常喝能促进新陈...
  • 别让豆浆变成慢性毒药 喝豆浆9大禁忌 2017-12-12 16:33:45
  • 喝豆浆的同时吃些馒头、面包等淀粉类食品能够使营养物质被充分吸收利用起来。豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用，因为两者会发生化学反应，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间...
  • 这样养肝有意想不到的效果 2017-12-11 11:07:23
  • 闭目养神是一种调养精神的简单有效方法。 目是人的灵窍，是心灵的窗户，人体五脏六腑的精气都上注于目。闭目养神时要做到全身放松，顺其自然，这样才能使全身经络舒通，气血流...
  • 广东省明年起人工耳蜗纳入医保 2017-12-08 10:42:17
  • 梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。 饭后吃1种水果排光体内致癌物 梨虽然很甜，但其热量和...
  • 冬季生姜泡脚有六大好处 2017-12-07 14:43:14
  • 1、生姜泡脚治疗感冒：将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜...
  • 睡觉时三个表现说明肝有问题 2017-12-06 11:03:00
  • 肝病患者会出现睡眠障碍，这是由于肝脏疾病对人的心理精神和身体健康产生了不好的影响。但是肝脏早期并没有明显的症状，很多人也容易忽视肝脏疾病导致的睡眠障碍。如果睡眠有...
  • 冬天手脚冰凉怎么办？手脚冰凉吃什么调理好？ 2017-12-04 10:33:22
  • 冬季不少女性都容易出现手脚冰凉的情况，手脚冰凉的主要原因是冬季人体新陈代谢速度下降，同时低温会令血管收缩，血液的回流能力下降，使得手脚等部位的血液循环不畅而引起的...
  • 生活中如何正确养护头发 2017-11-30 14:42:58
  • 在如今颜值当道的时代，大家或多或少都会注意自己的外貌，而头发就是检验颜值的重要标准之一。可是生活压力大，节奏快，再加上不良的生活习惯，甚至连不少90后都开始谢顶了。...
  • 10件小事让你的心脏更年轻 2017-11-22 14:57:19
  • 心脏是人体的泵机，需要一刻不停地跳动，可谓最忙的器官。要让它持续、有力地为全身输送血液，就必须知道它的喜好。《生命时报》邀请心脏病专家总结出一套护心法，告诉你心脏...
  • 睡前喝牛奶伤胃 2017-11-21 15:29:13
  • 很多门诊病人就诊时，对自己的胃过分顾虑。但其实，胃并不十分娇气，医生表示：健康的胃有一道胃黏膜屏障，具有完善的自我保护作用。患者要了解自己的胃部情况，因人制宜，比...
  • 感冒高发季节吃什么好得快 2017-11-20 11:44:56
  • 不少人感冒后，为吃什么药很是伤脑筋。 感冒者的饮食原则 1、这个时期可以多吃鸡肉，炖鸡汤含有人体所需要的多种氨基酸，能够增强人体对于感冒病毒的抵抗能力。 因此，感冒初期...
  • 美心脏协会发布新版高血压指南！ 2017-11-17 11:00:31
  • 2017年美国心脏协会(AHA)科学年会正在举行。北京时间11月14日早6点，备受关注的《2017AHA/ACC高血压指南》在AHA年会上正式发布。新版指南将高血压定义为130/80mmHg，取代以前140/90mmHg的高血...
  • 女人吃啥最补血？试试这五种食物 2017-11-15 10:42:48
  • 女人吃什么补血呢?其实女性缺血是一个很大的问题，一定要及时进行补血养生才行，那么对于女人而言，想要补血的话应该吃什么食物好呢?哪些食谱对女人补血有效果?一起看下吧! 女...
  • 吃饱了就犯困 是大脑供血不足的锅吗？ 2017-11-09 15:20:23
  • 开栏的话： 我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗?要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体! 本期秘密： 吃饱...
  • 刮胡子频率可能影响寿命 2017-11-08 11:02:40
  • 据台湾今日新闻网报道，据英国一项研究显示，针对中年男子进行调查发现，男士们是否每天刮胡子竟会影响寿命，且不是每天刮胡子男士们罹患心血管疾病的机率比每天刮胡子的人还...
  • 大枣怎么吃温养脾胃 2017-11-02 14:29:39
  • 古人对大枣早有认识，在《神农本草经》中将大枣奉为上品，认为它味甘，而肉浓色赤，得火之色，土之味，故能建立中焦，温养脾胃，为后天之本。万物 生于土，土气充盈，诸经自皆...
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