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夏天没胃口,最爱吃这道菜,咸香脆口,鲜香味美,开胃下饭

来源: 香儿厨房

  说起夏天的开胃菜,我想莫过于就是它了,从小到大,平常百姓家里,那家没有它啊,和粥是绝配,咸香脆口,消食开胃。它就是最为常见的萝卜干,而且差不多都是自制的,香儿的妈妈每年也会做很多,放在一个个瓶瓶罐罐里,吃了一瓶接一瓶的,一年四季,春夏秋冬,早餐的餐桌上那一顿都离不开它。

  腌制好的萝卜干,不仅可以直接吃,而且还可以搭配一些食材,炒一炒,会有一种特有的干香味,把普普通通的萝卜干,发挥到淋漓尽致,也是我家到了夏天经常做的菜式。

  就像今天这道菜,萝卜干是灵魂,用萝卜干,毛豆子和猪肉末搭配一起烹饪而成的,萝卜干的干香味,和毛豆子的清香鲜嫩,加上猪肉末的鲜美味融合一起,吃的时候用勺子舀着一起入口,口感丰富,鲜美又开胃,无论是下酒,过泡饭还是下饭,都相当的美味。

  别小看这萝卜干,萝卜干具有开胃、清热生津、防暑、消油腻、破气、化痰止咳等功效,萝卜干的维生素B、铁质含量高,是高级养生食物,有“素人参”之美名。近年来,科学家发现萝卜干含胆碱物质,有利于减肥。喜欢的就收着吧。

  下面分享详细做法;需要的食材;萝卜干50克 毛豆子200克 猪肉末100克 油2汤匙 盐少许 剁椒1汤匙 生抽1汤匙 黄酒1汤匙

  萝卜干用清水泡开,猪肉末里加入生抽和黄酒搅拌至有粘性,备好毛豆子

  把萝卜干切成碎末

  热锅倒油,温油下入猪肉末炒成变色后盛起

  锅内留油,到入毛豆子和萝卜干碎炒出香味后加盐炒匀

  加入开水,加盖烧

  烧制水分差不多收干了,毛豆子也熟了,再把猪肉末回锅

  加入剁椒翻炒均匀后熄火出锅。

  香儿烹饪小提示;

  不同的萝卜干咸味也不同,我这个是自己妈妈腌制的,不是很咸,泡开就好,太咸的就多泡一会。

  2.猪肉末先要调味,这样口感鲜嫩,还能去除腥味。

  3.现在的毛豆子很鲜嫩,水不要加太多,加盖烧一会就熟了,各家的口味不同,按照自家的口味调整。

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