因《甄嬛传》主题歌及参加《中国好声音》成名的青年歌手姚贝娜，因乳腺癌复发于2015年1月16日下午病逝于深圳，年仅33岁。姚贝娜癌症去世的消息震惊了许多人，人们在叹息的同时也在反思，在身体健康方面，我们是否还有些地方可以改进呢?其实现在很多人都处于身体亚健康的状态，主要是因为生活工作压力大和自身不够重视两重因素所致，在这里同步推为大家推荐几款实用的健康类App，让大家在日常生活中多注意自己的健康状况。

图1-海量资源尽在同步推

1.《春雨医生-真实医生健康咨询》

这款应用原名《春雨掌上医生》，是一款自查和问诊的健康诊疗类手机客户端，您可通过它, 查询自己或他人有可能罹患的疾病, 免费向专业医生提问。该应用的所有的建议,都来自专业医生;也是医疗界最有口碑，最受医学专业认可的健康咨询软件，下载它，如在日常生活中遇到一些健康问题的时候，也能快速得到一些专业的建议。(同步推下载地址：http://app.tongbu.com/478834039_chunyuyisheng.html)

图2-同步推：《春雨医生》

2.《大姨吗月经期助手》

对于女性来说，月经期的护理是非常重要的一个话题。这款应用是为中国女性量身定做，提供前所未有的温馨呵护和严谨推算!应用这款软件可以智能推算月经期和排卵期的时间，而且可以获得相应的一些建议和帮助，更好的为女性健康服务。(同步推下载地址：http://app.tongbu.com/527809600_dayimayuejingqizhushou.html)

图3-同步推：《大姨吗月经期助手》

3.《胃,你好吗 - 活法儿出品》

活法儿出品的几款应用都很不错，除了针对胃，还有针对眼镜和颈椎的，都是针对现代人长期坐办公室，用电脑和手机过于频繁引起的一系列疾病。这款《胃,你好吗》针对许多白领肠胃不好提供一些养胃护胃的方法，是一款能有效保护脾胃的应用，给用户休息和养胃做一些提醒和推荐一些简单的动作。(同步推下载地址：http://app.tongbu.com/548588205_weinihaoma_.html)

图4-同步推：《天籁K歌》

4.《咕咚 - 记录跑步.骑行.走路.健身的运动社交App》

说到保持健康的方法，没有什么比得上适当的运动，而对于繁忙的现代人来说，散步和慢跑都是比较好的方法。咕咚运动能帮助你坚持运动计划，支持查看运动的各项数据，包括路线，消耗卡路里热量等等，让你在运动中也能感受成就感!还支持运动数据同步到网站，能够和朋友们分享你的运动历程!大家一起动起来吧!(同步推下载地址：http://app.tongbu.com/453480684_gudong_.html)

图5-同步推：《咕咚》

5.《24节气养生计划》

个人身体健康方面，与其在生病之后才想起要注意健康和吃药，还不如在平时就有意识的注重养生。《24节气养生计划》就是一款涵盖全年的养生类应用，它针对24气节中不同节气, 有不同安排。在这里，复杂的健康生活体系,可转化为每天每时简单易行的健康计划,并即时提醒,帮助你在不知不觉中行动,逐步建立起自己的健康习惯,摆脱亚健康,挖掘自身的潜力。(同步推下载地址：http://app.tongbu.com/415428434_24jieqiyangsheng.html)

图6-同步推：《24节气养生计划》

虽然我们推荐了许多健康养生类的app，不过还是要提醒大家，这些应用只是作为一些参考，最重要的还是自己在日常生活中多注意锻炼和休息，必要的时候听取专业医生的一些建议，过好每一天。想要更多好玩的应用和游戏就赶紧在同步推上多转转吧，同步推提供海量应用游戏资源免费下载服务，不论是安卓用户还是iOS用户，都可以在同步推应用商店免费下载到任何你想要的资源!

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