夏季空气湿度大，孩子出的汗若不能及时排出，滞留的汗液会渗入皮肤到周围组织，导致痱子的产生。中医认为，痱子是由湿郁腠理、热蕴肌肤、肌腠不得发泄所致。给大家介绍一款“清痱汤”。

　　豇豆绿豆荷叶汤

　　材料：豇豆20克，绿豆30克，鲜荷叶10克，白糖适量。

　　做法：先将豇豆、绿豆洗净泡涨，入锅中加水500毫升，煮约15分钟。再加入洗净的鲜荷叶，煮5分钟左右，去渣取汤，加白糖调匀即可。代茶饮，每日适量，连续服用3天~5天。

　　功效：清热解毒，帮助除痱子。