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秋天皮肤干燥?试试这道好喝又补水的南瓜汤!

来源: 吾爱烘焙

  秋季天气干燥,很多人会出现皮肤干燥的症状,日常除了涂抹身体乳,其实还可以通过食补来缓解秋燥!试试这道简单又美味的南瓜汤,煮熟的南瓜与热牛奶一起榨汁,喝上一杯暖暖的又丝滑的南瓜汤,简直让人舒服。而南瓜含有丰富维生素A和维生素E,可以有效缓解秋燥,对女性朋友来说更是美颜佳品。

  材料:南瓜500克、牛奶400ML

  做法:

  1、500克南瓜切块蒸熟

  2、放入果汁杯,倒入加热后的纯牛奶

  3、开机榨成糊即可

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