子宫肌瘤是一种常见的良性肿瘤，多生长于女性的生殖器官中，由结缔组织和平滑肌组成。三十岁到五十岁的女性是该病的高发群体，二十岁以下的女性患上此病的概率较低。子宫肌瘤也有良性和恶性之分，良性子宫肌瘤为子宫平滑肌瘤，恶性的是子宫肉瘤和子宫内膜瘤。但是绝大多数子宫肌瘤都是良性的，且子宫肌瘤的恶变几率十分低，不足百分之一。育龄期的女性随着年纪的增大，子宫肌瘤的发病率可能会增高。子宫肌瘤的临床症状表现不明显，常见的症状有经量增多、经期延长、白带增多等。

　　1.寒凉食物

　　子宫是非常害怕寒冷的器官，所以女性朋友在日常生活中，生冷寒凉性的食物最好也要少吃，否则可能会引发宫寒。女性朋友患上了子宫肌瘤，寒凉性的食物一定要学会忌口，否则它可能会影响子宫内的气血循环，不利于子宫肌瘤的恢复。

　　2.辛辣食物

　　看到标题其实大家首先就会想到辛辣等刺激性食物，辣味确实是好吃，火锅、麻辣烫、香锅等等这些口味很重的食物好吃是好吃，但是对于子宫肌瘤的女性朋友们来说，一定要少吃!这些刺激性很大的食物会加速促进血液流动，反而会促进子宫肌瘤的生长。

　　3.热性滋补食物

　　女性体质属阴，所以像贫血、宫寒等疾病更是女性的常见疾病。很多女性可能在日常的时候会选择一些热性滋补食物，想要缓解宫寒、手脚冰凉等情况，可若是控制不好，也可能出现身体虚火旺盛，上火的情况。尤其是有子宫肌瘤的女性，常吃这类食物，很可能会加速肌瘤生长，损伤子宫内膜，所以女性在饮食上也应该尽量选择一些比较温和的食物，保养子宫，让肌瘤渐渐小下去。

　　4.王浆

　　蜂王浆是深受广大女性喜爱的一种补品，因其中含有丰富的蛋白质和维生素，有很好的抗氧化、抗衰老功效。长期食用蜂王浆不仅能使得女性皮肤红润靓丽有光泽，还对贫血也有很大的帮助，所以有很多女性朋友通过食用蜂王浆来达到一个护肤养颜和补血的效果。但很多人不知道，蜂王浆同时也含有大量的雌激素和相对较高的糖分，这对于患有子宫肌瘤的女性朋友来说，反而可能会使得子宫肌瘤恶化的更加严重。所以小编建议，有子宫肌瘤的朋友应避免过多食用蜂王浆。