经常使用电脑的人都会纠结一个问题，那就是下班后要不要关机?如果连续工作一周不关机，会不会对电脑产生危害?理论上来说，长期不关机的确有危害，一是损耗能源，二是对电脑有损害，当然了，也只仅限于是长期，如果你频繁的开关机对电脑的伤害会更大。

　　长期不关机有什么危害?

　　首先，如果长时间不关电脑，不仅会造成资源浪费，减少电脑寿命，而且容易被黑客入侵利用，电脑变卡，引起火灾等等。其次，电脑长期不关机也往往伴随着发热的问题。电子元器件受温度影响尤其严重，电脑卡慢、元件损耗也在所难免。比如你长时间挂着游戏，主板与硬盘长期是不是就一直处于高运转状态，可想而知，这对其寿命的损耗是相当的大。

　　除此之外，此前英特尔官方也为大家展开了一次电脑使用的科普。从官博告知的信息我们不难看出“英特尔建议用户在不用12小时以上时再关闭电脑，因为频繁的关闭电脑容易对电脑主板等元器件造成伤害。并且在电量充足的情况下，建议用户每2-3天关机或重启一次“。

　　说到这里，相信又有许多小伙伴会问了，如果不想关机，还有其他选择吗?此前，Windows官方就发布了对关机的看法，Windows官方表示，平时不需要关机。使计算机睡眠是最快的关闭方式，也是恢复工作的最佳选择。

　　睡眠模式的特征是CPU 停止执行指令，内存中的东西原样留在内存中，后台程序暂停，系统被唤醒前如果断电，信息会全部丢失。系统唤醒之后，所有打开的应用程序和文档会恢复，可以继续编辑操作。

　　而休眠和睡眠又非常相似，主要区别在于，选择休眠模式后，原先内存的信息会被写入硬盘，之后系统自动进入零耗电状态，唤醒系统时，写入硬盘的信息会被原样存入内存，系统恢复运行。休眠过程中，而且就算断开电源，文档也不会消失。

　　当然了，如果你的电脑已经使用好多年，一用就卡，是不是该考虑换台新的笔记本电脑了。